العشرات

نتفليكس بين الانفتاح الثقافي والفلترة الأيديولوجية: هل ما يُعرض عربياً يمثلنا حقاً؟ | بودكاست العشرات

أعلنت شركة "نتفليكس" قبل أعوام نيتها إنتاج أعمال عربية وإسلامية وعرضها أمام ملايين المشاهدين حول العالم، ما اعتُبر حينها فرصة ذهبية لصنّاع السينما العرب للوصول إلى جمهور عالمي. غير أن الحماسة سرعان ما خمدت مع انكشاف شروط غير مكتوبة ومعايير ثقافية تفرضها المنصّة، تثير أسئلة حول حدود الحرية والأصالة في المحتوى العربي المعروض رقمياً.

إيران والتكنولوجيا تحت الحصار: كيف صنعت طهران ثورتها الرقمية رغم العقوبات؟ | 71 | العشرات

بين الحصار والعقوبات ورفض الغرب، نجحت إيران في بناء واحدة من أسرع الثورات التكنولوجية.

مسلسل "العهد... قصة موسى" بين القراءة الفنية والتحريف السياسي لإسرائيل المعاصرة| العشرات

بالتزامن مع بدء العدوان على غزة عام 2023، تم عرض مسلسل العهد: قصة موسى. لمَ نذكر هذه المعلومة؟ تابعوا الحلقة حتى النهاية لتعرفوا العلاقة.

إيران ترفع عدد جامعاتها المصنفة عالمياً إلى 69 وتستقطب 35 ألف طالب أجنبي | بودكاست العشرات

شهد قطاع التعليم العالي في إيران نموًا لافتًا، حيث ارتفع عدد الجامعات الإيرانية المصنفة عالميًا من 52 إلى 69 جامعة ضمن قائمة أفضل 2250 جامعة في العالم، وفق تصنيفات عام 2024.

إيران والجيش السيبراني: من «ستاكسنت» إلى اختراقات دقيقة ضد إسرائيل| العشرات

تشير تقارير إلى تطور واضح في قدرات إيران السيبرانية منذ أواخر التسعينيات، حيث تحولت إلى لاعب فاعل في ساحات الحرب الرقمية، قادراً على تنفيذ عمليات دقيقة ومعطِّلة ضد أهداف إسرائيلية وغربية. في هذه الحلقة نستعرض نشوء الجيش السيبراني الإيراني وأبرز عملياته وإنجازاته وتأثيرها الإستراتيجي.

ايران تتصدر تكنولوجيا النانو... من علاج السرطان إلى حماية البيئة

تمكنت الجمهورية الإسلامية في إيران من تحقيق قفزة نوعية في مجال تكنولوجيا النانو، لتصبح واحدة من الدول الرائدة عالميًا، وهو ما سنتناول تفاصيله في حلقة اليوم من برنامج "العشرات".

التربية الحديثة ... جيل اليوم بين الاحترام والحزم| العشرات | 68

خلال برنامج بودكاست "العشرة"، نسلط الضوء على تحديات التربية الحديثة، وكيف يتفاعل الجيل الجديد مع قيم الاحترام والحوار في بيئة متغيرة، بعيدًا عن الأساليب التقليدية الصارمة.

الدراسات تكشف: الموسيقى والرياضة والكتابة الإبداعية تقلل التوتر وتعزز الصحة النفسية| العشرات

تشير الدراسات إلى أن الاستماع إلى الموسيقى قد يساعد في خفض مستويات التوتر بشكل ملحوظ، فقد أظهرت الأبحاث أن الاستماع إلى موسيقى ذات إيقاع يقارب نبض القلب يُسهم في تعزيز موجات الدماغ المرتبطة بالاسترخاء، مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم، وتقليل مستويات الكورتيزول، وتنظيم معدل ضربات القلب، وبالتالي تعزيز الشعور بالراحة والسكينة.

تأمّلات في العزلة | العشرات

وردعن الامام علي عليه السلام أثر بأول "يأتي على الناس زمان تكون العافية فيه عشرة أجزاء، تسعه منها في اعتزال الناس وواحدة بالصمت"وأيضا حديث آخر" من اعتزال الناس سلم من شرهم" ..

تأثير الأزمات المتعاقبة على الفرد والمجتمع وأهمية الدعم النفسي| العشرات

على مستوى الأفراد، نواجه أزمات اقتصادية واجتماعية وسياسية وحتى خارجية، وكل أزمة تترك أثرًا نفسيًا على الفرد والمجتمع. الأزمات المتعاقبة هي التي تأتي واحدة تلو الأخرى دون فرصة لالتقاط الأنفاس أو إيجاد حلول، مثل أزمة اقتصادية تليها جائحة، زلزال، أزمة سياسية أو حرب. كل واحدة تزيد التوتر والقلق النفسي، وقد تجعل الشخص دائم القلق أو فاقد الأمل.

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<