التصويت
الأسئلة القرآنية
قناة الکوثر
التسجيل
الصحة
رمضان كريم..على مائدة سحورك وإفطارك تجنب هذه الأطعمة
الصحة_الكوثر: ساعات قليلة تفصلنا عن أول أيام شهر رمضان المبارك، حيث يجتمع شمل الأسرة على مائدة الإفطار والسحور، وتتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري أن تكون الأطعمة مفيدة وغنية بالفيتامينات والمعادن والسوائل التي فقدها الجسم خلال اليوم.
مدة الصوم اللازمة قبل إجراء تحليل الدم
منوعات - الكوثر: يمكن أن يساعد تحليل الدم في الكشف عن الأمراض والحالات الصحية الأساسية، ويعد اختبار الدم المنتظم طريقة بسيطة وفعالة لمتابعة الحالة الصحية العامة، فهو اختبار أساسي يوصف لعدد من المضاعفات الصحية تتراوح من مرض السكري إلى قياس مستوى العناصر الغذائية في الجسم، وقد تشترط بعض تحاليل الدم الصيام لفترة محددة من الوقت للحصول على القراءة الصحيحة والدقيقة، في سلسلة “اطمن على نفسك” نتعرف على المدة التي يجب أن تصومها قبل إجراء تحليل الدم،
خبراء يتحدثون عن النظام الأمثل للتغذية في شهر رمضان
منوعات _ الكوثر: ساعات ونستقبل شهر رمضان، حيث ترتفع أصوات الآذان ومكبرات المساجد، ويهرول المسلمون للصلاة في المساجد ومن ثم التجمعات التي لا تخلو من أطباق الحلوى وغيرها من الأكلات الدسمة، حتى ارتبط الشهر بأصناف الطعام المقدمة خلاله بالولائم والعزومات والتجمعات.
ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار على الحلوى في رمضان؟
يفضل الكثير من الأشخاص الصائمين، البدء بالإفطار بالحلوى مثل الكنافة والبسبوسة واللقيمات والقطايف والبقلاوة وأم علي وغيرها، حلويات يقبل عليها الناس في شهر رمضان.
حملة تطوعية للتبرع بالدم في ليالي القدر في ايران+صور
ايران-الكوثر: في ليلة الحادي والعشرين، إحدى ليالي القدر المباركة والتي تصادف ذكرى استشهاد أمير المؤمنين الامام علي (عليه السلام) بادر أهالي طهران والمدن الايرانية الاخرى بالذهاب الى مراكز التبرع بالدم بهدف تقديم العون لنظرائهم الراقدين في المستشفيات.
أفضل 6 مشروبات للإفطار في رمضان... تعرفوا اليها!
منوعات_الكوثر: تعتبر المشروبات عنصرا أساسيا على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، حيث تساعد في ترطيب الجسم وتحسين الهضم وضبط مستوى السكر في الدم.
5 أضرار خطيرة لتناول التمر الهندي في رمضان
يقبل الصائمون في رمضان على تناول مشروب التمر الهندي، ويفضل الكثيرون تناوله في أثناء الإفطار.
أربعة نصائح تساعدك على البقاء بصحة جيدة خلال رمضان
الصحة_الكوثر: يبحث الكثيرون خلال شهر رمضان عن حيل بسيطة تساعدهم في الحفاظ على الطاقة والاستفادة من الفوائد المثبتة علميا للصيام.
تحذير هام ...لا تناموا بعد وجبة السحور مباشرة!
الصحة_الكوثر: من العادات الخاطئة التي دأب عليها الكثيرون في شهر رمضان، النوم مباشرة بعد تناول وجبة السحور، فيما يحذر خبراء من أضرار تلك العادة، وينصحون بترك فترة كافية بين السحور والنوم، حتى لا يكون الجسم معرضاً للإصابة بعديد من الأمرض المختلفة.
في رمضان... تخلصي من رائحة الثوم المزعجة بهذه الطرق السهلة!
الصحة_الكوثر: لا يمكن التخلّي عن الثوم أثناء الطهو، فهو يضفي على الأطباق نكهة مميزة لا مثيل لها. كما أنه يحتوي على العديد من الخصائص، ومنها أنه مطهّر قوي للجسم، ويحمي من أمراض القلب والشرايين ويحد من تراكم الدهون في الجسم ومن ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<