البرامج الاجتماعية

فنجان قهوة | 2026-02-23

الضيف الأول في هذه الحلقة : نسرين نجم ؛ متخصصة في علم النفس الاجتماعي | تأثير الصوم على الحالة النفسية الضيف الثاني في هذه الحلقة: المهندسة فاطمة فحص ؛ متخصصة في علوم البيئة وسلامة الغذاء | التدبير البيئي في شهر رمضان

أسباب الخمول خلال شهر رمضان وكيفية التعامل معها | فنجان قهوة

قدمت المدربة هدى صفي الدين توضيحًا حول أسباب شعور البعض بالخمول خلال شهر رمضان المبارك، مشيرةً إلى العوامل البيولوجية والسلوكية المؤثرة، كما تناولت أهم النصائح والإجراءات العملية للحفاظ على النشاط والطاقة طوال اليوم.

شهر رمضان في حياة الشهيد علي كركي .... روحانية والتزام عائلي | فنجان قهوة

قال محمد باقر كركي نجل القيادي الشهيد علي كركي إن والده إلى جانب شخصيته العسكرية، كان ملتزمًا بالقيم الدينية والحوزوية، لاسيما في شهر رمضان. فقد كان يحرص على الطقوس الروحية، ورعاية الفقراء والأرحام، ويولي اهتمامًا خاصًا بالعائلة، ليجعل من شهر رمضان مناسبة تجمع بين الروحانية والالتزام الديني والعناية بالأسرة والمجتمع.

فنجان قهوة | 2026-02-20

الضيف الأول في هذه الحلقة : هدى صفي الدين ؛ مدربة رياضية | الشباب والرياضية في شهر رمضان الضيف الثاني في هذه الحلقة: د. محمد باقر كركي ؛ نجل الشهيد القائد علي كركي | أولويات القائد أبو الفضل

فنجان قهوة

فنجان قهوة برنامج اجتماعي يتناول قضايا الأسرة وهموم المجتمع ويستضيف عددا من الخبراء والمختصين ويتناول العديد من المواضيع الطبية والعلمية والثقافية والدينية وغيرها مع فقرات متنوعة منها اهم الاخبار المنوعة

أهمية شرب الماء بين الإفطار والسحور | فنجان قهوة

أكدت تقارير طبية أن شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور يلعب دورًا أساسيًا في الوقاية من الصداع والجفاف خلال ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك.

التغيرات الهرمونية في الحمل تؤثر على الحالة النفسية والمزاج خلال رمضان |فنجان قهوة

أوضحت الدكتورة دينا حامد، رئيسة جمعية T.E.A.C.H، أن فترة الحمل، خصوصًا في الثلث الأول، تُعد من أكثر المراحل حساسية للمرأة، وتشهد تغيرات جسدية ونفسية كبيرة، تنعكس بشكل واضح على حالتها المزاجية والنفسية، لا سيما خلال شهر رمضان المبارك.

اضرار تناول الحلويات في رمضان | فنجان قهوة

حذر متخصصون في الشأن الصحي من مخاطر الإفراط في تناول الحلويات خلال شهر رمضان المبارك، مؤكدين أن كثرة السكريات والدهون قد تؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي وزيادة الشعور بالتعب والخمول بعد وجبة الإفطار.

اختصاصية التغذية رنا شعيب تشرح الفوائد الصحية للصوم وتأثيره على الجسم خلال رمضان |فنجان قهوة

أوضحت اختصاصية التغذية رنا شعيب أن الصوم خلال شهر رمضان يحمل فوائد صحية كبيرة للجسم، مشيرة إلى أن هذه الفوائد تبدأ منذ ساعات الصيام الأولى وتمتد خلال اليوم، وفق مراحل محددة تم رصدها علميًا عبر دراسات جامعة شملت عددًا كبيرًا من المشاركين.

فنجان قهوة | 2026-02-19

الضيف الأول في هذه الحلقة : د. دينا حامد ؛ رئيسة جمعية T.E.A.C.H | كيف تساعد الأم نفسها روحيّا في الصوم؟ الضيف الثاني في هذه الحلقة: رنا شعيب ؛ اختصاصية تغذية ومدربة صحة | الفوائد الصحية للصوم .

>> > ... 21 22 23 24 25 ... < <<