ما هو الوزن المثالي للجسم الصحي؟

يجب أن نعرف الوزن الطبيعي للجسم وما هو مستوى النحافة؟، هناك نوعان من البدانة وهما البدانة التي تكون على هيئة التفاحة والبدانة التي تكون على هيئة الكمثرى.