الصحة والحياة

اليكم اهم الاطعمة التي تعالج الجفاف في الصيف

منوعات - الكوثر: قد لا يبدو الجفاف مشكلة طبية خطيرة ، ولكن عندما تدرك أن أجسادنا مكونة من 60 إلى 70 % من الماء ، فإنه يضع ضرورة تناول كمية كافية من الماء في منظور أكثر قليلاً، لا يشكل الماء معظم أجسامنا فحسب ، بل إنه يحافظ أيضًا على تشغيل غالبية أنظمتنا الحيوية بسلاسة، يتضمن ذلك عددًا لا يحصى من الوظائف الجسدية مثل إزالة الفضلات من الدم ، وتنظيم درجة حرارة الجسم ، ومساعدة وظائف الدماغ ، والمساعدة في الهضم ، كما أن الماء يعزز مناعتنا”.

علامات تدل على “هشاشة” العظام

منوعات - الكوثر: هل هشاشة العظام جزء لا مفر منه، خاصة بعد بلوغك سن الخمسين؟ ليس بالضرورة، هذا ليس جزءًا قياسيًا من الشيخوخة، فهناك خمس علامات تشير إلى أن كثافة العظام لديك منخفضة بشكل خطير وفى السطور المقبلة سنتعرف عليها وفقًا لما نشره موقع “eatthis”.

اطعمه لا ينصح بتسخينها في افران الميكروويف

منوعات - الكوثر: أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن بعض المواد الغذائية لا ينصح بتسخينها في أفران الميكروويف.

للمرة الثالثة... تصفير الوفيات بكورونا في ايران

ايران - الكوثر: أعلنت وزارة الصحة والعلاج والتعليم الطبي الإيرانية، عدم تسجيل أي حالة وفاة جديدة خلال الـ24 ساعة الماضية وذلك للمرة الثالثة منذ تفشي هذا الوباء العالمي قبل نحو 3 اعوام.

الصحة العراقية تعلن ارتفاع حالات الاصابة بـ"الكوليرا"

العراق - الكوثر: أعلنت وزارة الصحة العراقية امس الاثنين، ارتفاع حالات الاصابة بمرض الكوليرا الى 59 اصابة.

اهم فوائد رياضة ركوب الدراجات

منوعات - الكوثر: يعد ركوب الدراجة من أفضل الطرق لتحسين نمط حياتك والابتعاد عن معظم المشكلات الصحية، ويمكن للأشخاص من جميع الأعمار الاستمتاع بركوب الدراجات وهو تمرين صحي منخفض التأثير، وهو أحد تمارين الكارديو، التي تحسن الصحة البدنية والنفسية، في هذا التقرير نتعرف على فوائد رياضة ركوب الدراجات ومن يجب أن يتجنبها.

أفضل وأسوأ الأطعمة للأسنان

منوعات - الكوثر: إذا كنت تريد ابتسامة صحية، فستعرف بالفعل أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة، ولكن هل فكرت في أهمية نظامك الغذائي لصحة أسنانك؟

ايران تسجيل حالة وفاة واحدة بكورونا خلال الـ24 ساعة الماضية

ايران - الكوثر: أعلنت وزارة الصحة والعلاج والتعليم الطبي الإيرانية، عن تسجيل وفاة شخص واحد بكورونا خلال الـ24 ساعة الماضية.

اليكم الخضروات التي يفضل تناولها مسلوقة

منوعات - الكوثر: أعلنت خبيرة التغذية الروسية البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا، أن بعض الخضراوات من الأفضل تناولها مسلوقة، للحصول على الفائدة القصوى منها.

اليوم الاحد... اخر احصائيات كورونا في ايران

ايران - الكوثر: أعلنت وزارة الصحة والعلاج والتعليم الطبي الإيرانية عن تسجيل وفاة شخصين بفيروس كورونا خلال الـ24 ساعة الماضية.

>> > ... 31 32 33 34 35 ... < <<