ويجب التنويه الى أن جسم الإنسان يحاول خلال الليل أن يحرق الدهون المتراكمة خلال النهار. ومع ذلك فقد يمكننا تسريع هذه العملية من خلال خطوة بسيطة للغاية.

سنقدّم لكم فيما يلي وصفة فعالة ستساعدكم على التخلص من هذه الدهون والحصول على الجسم الرشيق الذي تحلمون به من خلال تحفيز عمل الجهاز الهضمي وزيادة سرعة الأيض.

المكونات:

-عود من القرفة

-ملعقة طعام من الخل

-باقة من البقدونس

-حبة من الحامض

-ملعقة طعام من العسل أو مسحوق الزنجبيل

- نصف لتر من الماء

طريقة التحضير:

اسكبوا الماء داخل وعاء وضعوه على النار حتى درجة الغليان، بعدها أضيفوا المكونات الأخرى. اتركوا هذا الخليط على النار لفترة زمنية معقولة بعدها دعوه يبرد. من ثمّ قوموا بتصفية المزيح واسكبوه في وعاء مع غطاء.

اشربوا كوباً من هذه الوصفة كل ليلة قبل النوم لتخسروا الوزن من دون أي مجهود أو عناء.