خاص الكوثر_ خلية حب
قالت الباحثة الاسلامية صديقة الموسوي: يمكن ان يحدث حالة من الاكتئاب بسبب نقص في التغذية مثالا لاحظ العلماء نقص في فتيامينB12 ونقص الزنك ونقص في فتيامين E ربما قد يؤدي الاكتئاب وكذلك مشاكل الغدة الدرقية و فقر الدم يمكن ان يؤدي الى الاكتئاب.
واضافت الباحثة صديقة الموسوي: من اجل الوقاية من الاكتئاب في الحقيقة نحن نعيش في عصر يصعب فيه وحتى من الامهات اللواتي يريدن ان يقدمون لابنائهم التغذية الصحيحة يواجهن الاطعمة المصنعة مثل النقانق والبسكويات التي تقوم باشباع الطفل بالشبع الكاذب ولا تؤدي الى اعطاء الجسم التغذية الصحيحة.
وأكملت: يجب العمل على ابعاد هذه الاطعمة المصنعة عن الطفل وعدم جلبها الى البيت لان الاطفال سوف يمنتعون عن الطعام الصحي السليم ويأكلون من هذه الاطعمة المصنعة ، لابد من اعطاء الطفل الطعام الصحيح المناسب لهم من الفواكه الطبيعية ويجب ان يكون التمر متواجد في البيت و حتى ادخاله في الاطعمة التي ياخذها الطفل معه الى المدرسة وابتعاد عن الاطعمة الملونة "الشبساتات "والمصنعة المضرة بصحة الطفل.