خاص الكوثر - خلية حب
في هذه الحلقة تحدث الدكتور هومن انغورائي عن تمارين الاطراف السفلية.
الهدف من هذا البرنامج هو تعليم التمارين التي يمكن ممارستها في معظم الاماكن ولا تحتاج الى ادوات مكلفة ويمكن لمختلف الفئات العمرية ممارستها.
تابعوا برنامج "يوم جديد" على الرابط التالي