خاص الكوثر_ خلية حب
وقال الخبير: التمرين الاول يعرف باسم "حركة الدراجة" حيث يستلقي الشخص على ظهره ويمارس هذا التمرين، من اجل أن نقوم بهذا التمرين:
أولا نستلقي على الظهر
ثم نضع كلتي اليدين على الصدر
ونجعل القدمين في وضعية من يريد أن يقود الدراجة وأن يحرك دواستي الدراجة...
وفي برنامج خلية حب سنتطرق من خلاله فقراته المتنوعة بحديث حول عالم الطب والرياضة والتربية سنستضيف في "خلية حب" متخصصين في علم النفس والحرف والأشغال اليدوية والطبخ والفن.
بامكانكم متابعة برنامج خلية حب اضغط هنا
للمشاركة في المجموعة الخاصة لقناة الكوثر الفضائية على واتساب اضغط هنا