خاص الكوثر_ يوم جديد
قالت الخبيرة الاستاذة زينب الشيخ علي : المعروف ان النساء يعانين من الغضب وأكثر سرعة من الرجال، يجب على النساء ان يقللن من توقعاتهن وتخفيف من نسبة التوقعات.
وأضافت: هناك أسباب أخرى للغضب منها تعود الى نمط التفكير وخاصة عندما نعتقد ان افكارنا هي الصحيحة وعدما يحدث اي مخالفة لافكارنا يحدث غضب شديد ولا يمكن التحكم به.
واكمل: ان اهم الطرق لتخلص من حالة الغضب هو الخروج من حالتها وعدم التفكير الاسباب التي اتدت بنا الى نوبة الغضب ومحاولة تغيير طريقة تفكيرنا فيها.
برنامج "يوم جديد" يأتيكم مباشرة من السبت الی الأربعاء عند الساعة 10:00 صباحاً ويعاد في اليوم التالي عند الساعة 00:30 بتوقيت مكة المكرمة.
للمشاركة في المجموعة الخاصة لقناة الكوثر الفضائية على الرابط التالي