یقدم الدکتور انفوراني تمارین خاصة بمنطقة الرقبة و الکتف و بشکل عام لتحریك عضلات حزام الکتف و بعض التمارین البسطیة الاخرى التي تلعب دورا فعالا في منع آلام الرقبة و کذلك آلام الکتف.
فی الحقیقة ان اکثر الشکاوى شیوعا تتعلق بمشاکل الکتف و التي غالبا ما یتم احالتها الى العیادات الطبیة و الریاضیة و اخصائي الطب الریاضي خاصة مشکلة ما تسمى بمتلازمة الکتف المتجمد حیث قد تعود لعدة امراض مثل السکري و الغدة الدرقیة و ماشابه ذلك او قد یحدث بعد تعرض اوتار الکتف للاصابات.