حيث يحتوي على العديد من الخصائص التي يمكن أن تساهم في تحفيز عملية الهضم وحرق الدهون.
ماهي فوائد الشاي الأزرق؟
1-يساعد على خسارة الوزن. ويعمل على الحفاظ على صحة الجهاز العصبي ما يعني أنه يحارب التوتر والقلق.
2- يعد مصدرًا مُهمًّا لمضادات الأكسدة التي تحدّ من ظهور علامات الشيخوخة الجسم.
3-يمكن الاستفادة منه من أجل استعادة الطاقة، ويحدّ من ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
4- يساهم في تعزيز عمل الجهاز المناعي، ويقلّل خطر المعاناة من أمراض القلب والشرايين. حيث تشير دراسة أجريت في جامعة “أوزاكا” اليابانية، إلى أنه
يساهم في الحماية من تصلب الشرايين.