37 درجة

سمنة الأطفال والعادات الغذائية الخاطئة

البدانة عن الأطفال مشكلة كبيرة ويجب أن نقي الأطفال من هذه المشكلة منذ أن يبدأ بتناول الطعام حتى من قبل إتمام عامه الأول، فيجب أن يعتاد على تناول الخضروات قبل تناول الحلويات

وجبة الإفطار المثالية

وجبة الإفطار هي أهم وجبة على مدار اليوم فعند الإستيقاظ الفي الصباح يشعر الإنسان بالجوع فهذا مؤشر صحي، فيجب تناول الإفطار حتى إذا لم نشعر بالجوع.

أنواع جراحات السمنة ومتى نلجأ لها؟

جراحات السمنة هي للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو البدانة المرضية ولي كل شخص يريد أن ينقص وزنه يمكنه ذلك بالجراحة فيجب أن يكون ملائم كما أنها تسبب الكثير من الأمراض وتأثيرها على صحة الإنسان

فوائد الحبة السوداء

الحبة السوداء تحتوي على الدهون الأساسية التي يحتاجها الجسم ولكن لا يقدر الجسم على إنتاج أو تصنيع هذه الدهون الأساسية كما تحتوي على المواد المهمة لبروتينات الجسم كما كانت تستخدم قديما لعلاج العقم عند الرجال ولعلاج السكري وتنشيط الذهن

أسباب وعلاج تليف الرحم؟

تليف الرحم هو الورم الليفي (ورم حميد) ويكون داخل الرحم ما عدا حالات نادرة خارج الرحم ويمكن أن يتحول لورم خبيث وغالبا يتواجد الورم داخل الرحم وله 3 مواضع داخل عضلة الرحم أو على الجدار الخارجي للرحم ومن الممكن أن يكون على الغشاء الداخلي للرحم.

حميات غذائية للتنحيف

الحمية الغذائية ليست فقط من أجل إنقاص الوزن ولكن أيضا هي نظام حياة فالغذاء الصحي المتكامل يؤثر على صحة الإنسان ومظهره وطاقته للعمل كما أنه يحسن من الحالة النفسية للشخص

طرق إيقاف نزيف الأنف

نزف الدم يكون شائعا أكثر بين الأطفال وله 5 أسباب: ترقق بجدار الأوردة داخل الجسم ومعرضين تحت درجة الحرارة أن يحدث النزيف، والحالة المتعارف عليها كسر بالأنف بسبب الضرب المباشر أو حادث، وأشهر سبب هو إرتفاع الحرارة الذي يحدث فقط في فصل الصيف والسببين الأخرين المرضيين هما ارتفاع ضغط الدم وإرتفاع نسبة كرات الدم الحمراء.

السعال الحاد والسعال المزمن وأسبابه..

السعال هو ردة فعل فسيولوجية فهو الضغط الناتج عن انقباض عضلات التنفس عند الزفير وبدلا من أن تكون الأحبال الصوتية مفتوحة عند حالة الزفير العادية تكون الأحبال منغلقة ويكون هناك حالة زفير قوية وإرتفاع هائل بالضغط داخل القفص الصدري وانفتاح سريع للأحبال الصوتية وبشكل فجائي وهذا الضغط القوي يسبب السعال.

العناية بمواليد الشهر الأول...

حديثي الولادة لهم خصوصية معينة لأن الظوف الحياتية داخل الرحم تختلف عن الظروف في الحياة العادية، فيجب أن نساعد حديثي الولادة على التكيف مع هذه المرحلة وتكون مساعدته مثلا بالتدفئة، الضوء، الدخان، والنوم فيجب أن ينام من 16 إلى 18 ساعة على الأقل للتكيف مع الحياة ولنمو الدماغ.

فوائد الشاي الأخضر...

طريقة تحضير الشاي الأخضر تختلف عن الطريقة التي يحضر بها الشاي الأسود، فالشاي الأخضر هو من أفضل مضادات الأكسدة، ويحتوي على مادة كتشينز وهي مهمة جدا خاصة للرجال الذين يعانون من مشاكل في البروستاتا والصلع.

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<