فنجان قهوة

اضرار تناول الحلويات في رمضان | فنجان قهوة

حذر متخصصون في الشأن الصحي من مخاطر الإفراط في تناول الحلويات خلال شهر رمضان المبارك، مؤكدين أن كثرة السكريات والدهون قد تؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي وزيادة الشعور بالتعب والخمول بعد وجبة الإفطار.

اختصاصية التغذية رنا شعيب تشرح الفوائد الصحية للصوم وتأثيره على الجسم خلال رمضان |فنجان قهوة

أوضحت اختصاصية التغذية رنا شعيب أن الصوم خلال شهر رمضان يحمل فوائد صحية كبيرة للجسم، مشيرة إلى أن هذه الفوائد تبدأ منذ ساعات الصيام الأولى وتمتد خلال اليوم، وفق مراحل محددة تم رصدها علميًا عبر دراسات جامعة شملت عددًا كبيرًا من المشاركين.

فنجان قهوة | 2026-02-19

الضيف الأول في هذه الحلقة : د. دينا حامد ؛ رئيسة جمعية T.E.A.C.H | كيف تساعد الأم نفسها روحيّا في الصوم؟ الضيف الثاني في هذه الحلقة: رنا شعيب ؛ اختصاصية تغذية ومدربة صحة | الفوائد الصحية للصوم .

>> > ... 16 17 18 19 20 < <<